新疆和田地区位于中国西北部，深居内陆，远离海洋，其气候特点属于暖温带极端干旱荒漠气候，和田的夏季炎热，冬季寒冷，四季分明，夏季气温较高，有时可达摄氏30度以上，而冬季气温则可降至零下10度以下，昼夜温差较大，年较差也较大，无霜期长，降水稀少，蒸发强烈，空气干燥。

和田地区属于干旱荒漠性气候，年降水量较少，平均年降水量约为150毫米左右，由于光照充足，热量丰富，和田地区被誉为瓜果之乡，您可以品尝到各种甜美多汁的瓜果，如西瓜、哈密瓜等。

由于和田地区气候干燥，温差大，所以在日常生活中需要注意一些事项，要尊重当地少数民族的风俗习惯，尤其是对信仰伊斯兰教的民族，要注意不吃猪肉、狗肉等禁忌，在饮食上要注重荤素搭配，多喝水，多食水果，以保持身体健康，由于和田地区气候干燥，容易引发肠胃不适，因此携带一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等是明智之举。

在和田地区，还有许多旅游景点值得一游，您可以游览约特干故城，体验古丝绸之路风情，观赏非物质文化遗产的制作，品尝特色烧烤美食，和田河流域的AR灯光秀、河上街古镇游玩、非遗体验和神州鸟园夜游等多种活动也是夜游的好去处。

新疆和田地区的气候特点是干燥、温差大，降水稀少，在日常生活中，我们需要注意尊重当地的风俗习惯，注重饮食健康，并携带一些常备药物，尽管气候条件较为严酷，但和田地区丰富的瓜果资源和独特的旅游景点仍然吸引着众多游客前来探索。

(责任编辑：浦东新区)

• ·斜坡训练增强核心 跑者提升速度的5技巧